توصیه های مهم برای بیماران بی اختیاری ادرار

درمان بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار | درمان بی اختیاری ادرار

دکتر سیمین وحیدی ، جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری مبتکر روش جدیدی در درمان بی اختیاری ادراری هستند که مشکل بی اختیاری ادرار را برای بسیاری از افرادی که از این مشکل رنج می برند ، درمان کرده اند. دکتر سیمین وحیدی بی اختیاری ادرار را خروج ناگهانی ادرار در هنگام عطسه یا سرفه ، وقوع ادرار ناگهانی در شب و نیاز به دفع ادرار درست بعد از خروج از دستشویی تعریف می نماید.

درمان بی اختیاری ادرار

درمان های بی اختیاری ادرار در خانم ها

1ـ ورزش کگل (Kegel) : گاهی بی اختیاری ادرار در اثر ضعف عضلات لگن که نگهدارنده عضلات اطراف مجاری ادرار هستند ، رخ می دهد. این ورزش می تواند با تقویت عضلات لگن برای این مشکل مفید باشد.

2ـ پساری  (Pessary): پساری وسیله ای است که برای کاهش فشار ناشی از ادرار در واژن خانم ها گذاشته می شود. بیماران می توانند بنا به نیازخود این وسیله را همیشه یا زمانی که نیاز است استفاده نمایند.

3ـ تزریق کلاژن : تزریق کلاژن در بافت های اطراف مجرای خروجی ادرار از دیگر راه های جلوگیری از خروج ادرار می باشد. این کار باعث افزایش ضخامت پوشش مجرای خروج ادرار و ایجاد مقاومت در برابر خروج ادرار می شود.

5ـ دارو درمانی : مصرف بعضی از داروهای ضد افسرگی می تواند با سفت کردن عضلات گردن مثانه، خروج ادرار را کم کند . همچنین داروهای آنتی کلینرژیک برای بیمارانی که بی اختیاری ادرار تحریک پذیر دارند ، می تواند مفید باشد. این دارو با جلوگیری از عملکرد اعصاب باعث تشدید انقباضات عضلات مثانه می شود.

4ـ عمل جراحی : برای بیمارانی که بی اختیاری ادرار آن ها به دلیل فشار است ، جراحی سرپایی انجام می شود. قرار دادن مثانه در اسلینگ یکی از روش های درمان بی اختیاری ادرار می باشد . روش دیگر بالا کشیدن مثانه از محل اصلی خود است. همچنین در بیمارانی که بی اختیاری ادرار به دلیل تحریک پذیری دارند ، برای افزایش ظرفیت ذخیره سازی مثانه عمل جراحی صورت می گیرد و یا وسیله ای که انقباض مثانه را با علامت های الکتریکی کنترل می کند، نصب می شود.

توصیه های مهم برای بیماران بی اختیاری ادرار

1ـ برای بیمارانی که بی اختیاری ادرار دارند ، گذاشتن یک لگن در اتاق خواب ضروری می باشد.

2ـ بهتر است که شب ها یک چراغ را روشن بگذارید تا برای رسدن به دستشویی با جایی برخورد نداشته باشید.

3ـ برای اینکه برای رسیدن به دستشویی مشکلی نداشته باشید بهتر است که در مسیر دستشویی مبل و صندلی یا سایر لوازم منزل را قرار ندهید.

4ـ اگر مصرف دخانیات دارید و سیگار می کشید ، بهتر است که مصرف آن را کنار بگذارید چرا که سیگرا کشیدن با ایجاد سرفه در بدن بیمار ، باعث ایجاد فشار در مثانه و خروج ادرار از آن می شود.

لوازم مخصوص بی اختیاری ادرار

در بیمارانی که دچار بی اختیاری ادرار می شوند ، بعد از مراجعه به پزشک و درمان های دارویی و جراحی روش هایی توصیه می شود تا قبل از نشان دادن نتیجه درمان ها بیمار ، ناراحتی کمتری را داشته باشند. توصیه می شود که این افراد در لباس زیر خود آستر دوخته و یا تکه ای مواد قابل جذب را در زیر لباس خود بپوشند . همچنین می توان با استفاده از پوشک بزرگسالان ، لباس زیر حاوی پلاستیک و تشک های پلاستیکی مشکلات ناشی از بی اختیاری ادرار را کنترل نمود.

پیشگیری از بی اختیاری ادراری

برای کنترل مشکلات بی اختیاری ادراری می توانید از راهکار های ساده ای استفاده کنید که می توان به متعادل کردن وزن ، انجام روزانه ورزش کگل ، ترک سیگار ، خودداری از مصرف خوراکی ها و نوشیدنی های ادرار آور ، مصرف زیاد مواد خوراکی حاوی فیبر و ورزش کردن اشاره نمود.

روشهای کاشت مو

کاشت مو

کلینیک کاشت مو | روشهای کاشت مو

مو یکی از اجزای پراهمیت در زیبایی است چه بسا افرادی که از لحاظ فرم و مدل اعضای چهره مشکلی نداشته اند ولی به دلیل کم مویی ، جذابیت و زیبایی شان به کل زیر سوال رفته است . ریزش مو و بروز طاسی و کم پشتی موهای سر دلایل متفاوتی دارد .

دلایل ریزش  مو

مهم ترین این دلایل عبارتند از : وراثت ، بیماری های ژنتیکی ، مصرف برخی دارو ها ، کمبود ویتامین و مواد معدنی ، حوادثی چون سوختگی و برخی درمان ها مانند شیمی درمانی . در برخی از این شرایط می توان با تغذیه و مصرف داروهای کمکی ، این عارضه را رفع نموده و به رویش مجدد موهای از دست رفته کمک کرد . ولی در مواردی که پوست سر دیگر مستعد رویش مو نیست یا در افرادی که درگیر طاسی شده اند ، می توان از روش های مختلف کاشت مو بهره گرفت و زیبایی  و جذابیت دوباره را به چهره فرد بخشید . در بعضی از بیماران  ،اختلالات و مشکلات هورمونی موجب ریزش مو می شود به این ترتیب که کم کاری تیروئید ،کاهش هورمون های مترشحه در خون را سبب شده و پرکاری این غده ، هورمون بیش از حد را وارد خون می سازد. به همین دلیل پایداری و مقاومت ریشه مو و فولیکول ها از دست رفته و شاهد ریزش موی شدید خواهیم بود . ایجاد تعادل در سطح و میزان هورمون ها می تواند رویش موها را بدنبال داشته و درمانی برای ریزش مو باشد . از سوی دیگر چرب بودن یا خشک شدن غیرعادی پوست سر نیز می تواند بر ریزش مو اثر گذاشته و این عارضه را تشدید نماید .

راهکارهایی برای ریزش مو

با در نظر گرفتن دلایلی که برای ریزش موی سر عنوان شد ، می توان گفت در شرایط محدودی که ریزش موها کم است ، می توان با دارو های تجویزی پزشک و مراقبت های ویژه رویش موها را مجددا احیا کرده و به صورت دائمی سلامتشان را تضمین نمود . همانطور که گفته شد با استفاده از رژیم غذایی درست و داروهای مناسب می توان مشکل را تا حد زیادی درمان کرد . اما هنگامی که فرد به دلیل وراثت و یا حوادث ناخواسته دچار ریزش مو یا طاسی شده باشد ، تنها راه کاشت مو است . کاشت موی طبیعی اثرات مثبت و منحصر به فردی به همراه می آورد که کوچکترین آن رضایت بیمار از نتایج جراحی است .

روش های متفاوت کاشت مو

کاشت مو روش های مختلف و متفاوتی دارد که در ادامه پرطرفدارترین و پرکاربرد ترین آنهارا معرفی کرده و به بررسی هریک می پردازیم .

کاشت مو به روش FIT

یکی از روش های پرطرفدار برای داشتن خطوط موی طبیعی و رویش متعادل تارهای مو کاشت مو به روش FIT است . در سال 2002 در کشور آمریکا این روش مورد استفاده خیل عظیمی از داوطلبان کاشت مو قرار گرفت . این تکنیک نیازی به جراحی نداشته و می تواند به شکل سرپایی هم انجام شود . در این تکنیک پزشک متخصص نیازی به اعمال جراحت و برش ندارد به ویژه این که تارهای مویی برداشته شده به همراه فولیکول اطرافشان ، آسیب زیادی به پوست وارد نمی کنند .

کاشت مو

مزایای کاشت مو به روش FIT

پس از گذشت مدت کمی از تاریخ کاشت مو به روش FIT ، محل برداشت گرافت های مویی ترمیم شده و برخلاف سایر روش های کاشت مو ، اثر جراحت و اسکار قابل توجهی به جای نخواهد ماند و نقاط برداشت مو با گذشت اندک زمانی قابل تشخیص نخواهد بود ، به کل محو خواهند شد . یکی از مزیت های مهم این تکنیک ، امکان کاشت تعداد بسیار زیادی از تارهای اهدایی در یک جلسه است همچنین می توان در روز های بعدی نیز تعداد تارهای مورد نظر را اضافه کرده و بر تراکم موها افزود این مهم بستگی به تعداد موهای اهدایی از سر بیمار نیز دارد . همچنین به دست آمدن خط رویش بسیار طبیعی و منحصر به فرد از ویژگی های این روش کاشت مو است به نحوی که افراد جدیدی که با شما مواجه می شوند ، نمی توانند بفهمند که موهای شما کاشته شده است زیرا رویش موها و خط رشدشان به قدری طبیعی است که با مو های مادرزادی فرد به راحتی قابل تمایز نیستند .

کاشت مو

کاشت مو به روش FUT

این نوع روش کاشت مو تا حد زیادی مشابه روش کاشت موی FIT  است . در راهکار و متد FUT  مدت زمان درمان و عمل پیوند 6-5 ساعت است

یکی از مزیت های روش FUT نسبت به کاشت مو به روش FIT در عدم نیاز به کوتاه کردن موهای سر در پشت سر  می باشد . در این تکنیک  یک نوار از پس سر با چاقوی جراحی برداشته شده و به کمک میکروسکوپ های به خصوصی ، گرافت ها به قطعات ریز تر تقسیم بندی می شوند تا فولیکول های مستقل آماده جایگذاری در پوست سر بیمار بشوند .

انواع روش های دیگر کاشت مو عبارتند از کاشت موی SUT و کاشت موی hrt و . . . که هریک ویژگی های خاص خود را دارند . در روش های متداول  یا راهکارهای FIT و FUT مراحل مشخصی سپری می شود که به عنوان مثال مراحل کاشت مرسوم مو به ترتیب زیر است :

  •  جدا شدن میزان مناسبی از موها از بخش اهدا کننده پشت سر به نحوی که کوچکترین صدمه و آسیب به بافت طبیعی سر وارد نشود .
  • تقسیم بندی گرافت ها و فولیکول ها به گروه های طبیعی با کمک میکروسکوپ .
  • ایجاد شکاف هایی با طول بسیار کم یا اعمال برش های بسیار ریز در پوست سر ناحیه طاس .
  • قرار دادن فولیکول یا گرافت ها به منظور پیوند بافت غنی از تار مو .
  • گذران دوره کمون و پشت سر گذاشتن زمان لازم از سوی بیمار تا نتایج مطلوب ظاهر شود.