توصیه های مهم برای بیماران بی اختیاری ادرار

درمان بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار | درمان بی اختیاری ادرار

دکتر سیمین وحیدی ، جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری مبتکر روش جدیدی در درمان بی اختیاری ادراری هستند که مشکل بی اختیاری ادرار را برای بسیاری از افرادی که از این مشکل رنج می برند ، درمان کرده اند. دکتر سیمین وحیدی بی اختیاری ادرار را خروج ناگهانی ادرار در هنگام عطسه یا سرفه ، وقوع ادرار ناگهانی در شب و نیاز به دفع ادرار درست بعد از خروج از دستشویی تعریف می نماید.

درمان بی اختیاری ادرار

درمان های بی اختیاری ادرار در خانم ها

1ـ ورزش کگل (Kegel) : گاهی بی اختیاری ادرار در اثر ضعف عضلات لگن که نگهدارنده عضلات اطراف مجاری ادرار هستند ، رخ می دهد. این ورزش می تواند با تقویت عضلات لگن برای این مشکل مفید باشد.

2ـ پساری  (Pessary): پساری وسیله ای است که برای کاهش فشار ناشی از ادرار در واژن خانم ها گذاشته می شود. بیماران می توانند بنا به نیازخود این وسیله را همیشه یا زمانی که نیاز است استفاده نمایند.

3ـ تزریق کلاژن : تزریق کلاژن در بافت های اطراف مجرای خروجی ادرار از دیگر راه های جلوگیری از خروج ادرار می باشد. این کار باعث افزایش ضخامت پوشش مجرای خروج ادرار و ایجاد مقاومت در برابر خروج ادرار می شود.

5ـ دارو درمانی : مصرف بعضی از داروهای ضد افسرگی می تواند با سفت کردن عضلات گردن مثانه، خروج ادرار را کم کند . همچنین داروهای آنتی کلینرژیک برای بیمارانی که بی اختیاری ادرار تحریک پذیر دارند ، می تواند مفید باشد. این دارو با جلوگیری از عملکرد اعصاب باعث تشدید انقباضات عضلات مثانه می شود.

4ـ عمل جراحی : برای بیمارانی که بی اختیاری ادرار آن ها به دلیل فشار است ، جراحی سرپایی انجام می شود. قرار دادن مثانه در اسلینگ یکی از روش های درمان بی اختیاری ادرار می باشد . روش دیگر بالا کشیدن مثانه از محل اصلی خود است. همچنین در بیمارانی که بی اختیاری ادرار به دلیل تحریک پذیری دارند ، برای افزایش ظرفیت ذخیره سازی مثانه عمل جراحی صورت می گیرد و یا وسیله ای که انقباض مثانه را با علامت های الکتریکی کنترل می کند، نصب می شود.

توصیه های مهم برای بیماران بی اختیاری ادرار

1ـ برای بیمارانی که بی اختیاری ادرار دارند ، گذاشتن یک لگن در اتاق خواب ضروری می باشد.

2ـ بهتر است که شب ها یک چراغ را روشن بگذارید تا برای رسدن به دستشویی با جایی برخورد نداشته باشید.

3ـ برای اینکه برای رسیدن به دستشویی مشکلی نداشته باشید بهتر است که در مسیر دستشویی مبل و صندلی یا سایر لوازم منزل را قرار ندهید.

4ـ اگر مصرف دخانیات دارید و سیگار می کشید ، بهتر است که مصرف آن را کنار بگذارید چرا که سیگرا کشیدن با ایجاد سرفه در بدن بیمار ، باعث ایجاد فشار در مثانه و خروج ادرار از آن می شود.

لوازم مخصوص بی اختیاری ادرار

در بیمارانی که دچار بی اختیاری ادرار می شوند ، بعد از مراجعه به پزشک و درمان های دارویی و جراحی روش هایی توصیه می شود تا قبل از نشان دادن نتیجه درمان ها بیمار ، ناراحتی کمتری را داشته باشند. توصیه می شود که این افراد در لباس زیر خود آستر دوخته و یا تکه ای مواد قابل جذب را در زیر لباس خود بپوشند . همچنین می توان با استفاده از پوشک بزرگسالان ، لباس زیر حاوی پلاستیک و تشک های پلاستیکی مشکلات ناشی از بی اختیاری ادرار را کنترل نمود.

پیشگیری از بی اختیاری ادراری

برای کنترل مشکلات بی اختیاری ادراری می توانید از راهکار های ساده ای استفاده کنید که می توان به متعادل کردن وزن ، انجام روزانه ورزش کگل ، ترک سیگار ، خودداری از مصرف خوراکی ها و نوشیدنی های ادرار آور ، مصرف زیاد مواد خوراکی حاوی فیبر و ورزش کردن اشاره نمود.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

17 − 7 =